Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
2257 kcal
|
Rasva: 78,03g | Prot: 97,62g | Hh: 297,47g.
Lounas: 간짜장. Päivällinen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 호두. Välipalat/Muut: 피코크 등심 돈까스, 물냉면, 구운계란, 오뚜기 참깨라면 (110g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|