Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1234 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 69,65g | Hh: 168,20g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Банан, Сырники, Булка из Теста с Закваской, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачковые Оладьи, Растительное Масло, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Булка из Теста с Закваской. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|