Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1142 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 57,46g | Hh: 145,86g.
Aamiainen: Суп, Био Баланс Творог Мягкий, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Свити. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|