Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1164 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 81,32g | Hh: 77,29g.
Aamiainen: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpro Coconut For Professionals, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lounas: Unagrande Моцарелла, Окей Огурцы, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Välipalat/Muut: Романов Луг Творог Мягкий , Яблоки, Щедрые Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|