Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
806 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 31,96g | Hh: 119,72g.
Aamiainen: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lounas: Густав Горчица, Midori Соевый Соус Классический, Сила Традиции Свекла Вареная, Людмила Гречка Вареная, Ложкарев Котлеты из Индейки, Prime Star Борщ. Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|