Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
594 kcal
|
Rasva: 19,79g | Prot: 29,74g | Hh: 75,61g.
Aamiainen: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Lounas: Вареники с Картошкой. Päivällinen: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Välipalat/Muut: Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|