Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1156 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 42,44g | Hh: 163,27g.
Aamiainen: Äpfel, Milsa Biactiv Pur, Rücker Alter Schwede, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Mitakos Gyrossuppe. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|