Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
564 kcal
|
Rasva: 22,38g | Prot: 29,42g | Hh: 65,51g.
Aamiainen: Universal Nutrition Аминокислоты, Авокадо, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Grow Food Кесадилья, Зеленый Чай, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|