|
immer wieder paar Gramm hin und her. Aber so wirklich weiter gehen will es gerade nicht.
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1318 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 50,36g | Hh: 211,45g.
Aamiainen: Tomaten, Harry Vollkorn Urtyp, Avocado. Lounas: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, A&P Früchtemüsli, Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, Bananen. Päivällinen: Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel, Wagner Pizza Balance Grillgemüse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|