Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
200 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 11,87g | Hh: 7,74g.
Aamiainen: Омлет, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocobella
|