Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
2366 kcal
|
Rasva: 135,88g | Prot: 55,30g | Hh: 219,98g.
Aamiainen: Raffaello Raffaello. Lounas: Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Skyr Himbeere, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Päivällinen: Ferrero Überraschungsei, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Välipalat/Muut: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabrinaaaa96
|