Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1602 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 115,89g | Hh: 149,65g.
Aamiainen: Чай с Медом, Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб, Паштет. Lounas: Чай с Медом, Сыр Чеддер, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Поджаренный Белый Хлеб, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Белый Рис. Päivällinen: Хек. Välipalat/Muut: Арахис, Капуста, Фрукты Груши, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|