Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
983 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 63,98g | Hh: 36,93g.
Lounas: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Gekochtes Ei. Päivällinen: Mageres Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Spaghetti Eis, Haselnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|