Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
720 kcal
|
Rasva: 15,95g | Prot: 24,33g | Hh: 127,98g.
Aamiainen: Киви, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком, Лактика Йогурт Греческий 4%, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком , Банан, Ашан Огурец. Lounas: ВкусВилл Салат Барокко, Мистраль Зеленая Гречка. Välipalat/Muut: Яблоко Глостер. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|