Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1323 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 91,36g | Hh: 112,87g.
Aamiainen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Good Food Инжир Сушеный, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Рисовые Хлопья, Каждый День Изюм без Косточек, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов. Lounas: Пекинская Капуста, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Päivällinen: Примрыбснаб Лемонема , Примрыбснаб Лемонема . Välipalat/Muut: Новый Океан Креветки в Рассоле, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Красная Цена Сыр Голландский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|