Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
922 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 72,43g | Hh: 59,24g.
Aamiainen: Nesquik Kakao. Lounas: Gekochtes Ei, Möhren, Schinken, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|