Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
749 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 36,79g | Hh: 47,32g.
Aamiainen: Овсяноблин, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Зеленый Чай. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Морковные Котлеты. Välipalat/Muut: Сдобри Майонез Провансаль, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, 6 Соток Сладкая Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|