Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1359 kcal
|
Rasva: 115,63g | Prot: 64,70g | Hh: 8,85g.
Aamiainen: Selection 35% Whipping Cream. Lounas: Keto cheese bread, Armstrong Old Cheddar Cheese. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Chopped Romaine Lettuce, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Chicken Breast, Keto cheese bread. Välipalat/Muut: Manitoba Harvest Hemp Hearts . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|