Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2012
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 134,82g | Prot: 98,29g | Hh: 36,91g.
Aamiainen: equal, half and half, coffee, All Natural Little Link Sausage, egg. Lounas: red bell pepper, Trader Joe's Palak Paneer, ground turkey. Päivällinen: chard, best foods mayonnaise, havarti cheese, trader joe bacon, avocado, Boston lettuce, bubba burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|