Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1927 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 132,24g | Hh: 243,93g.
Aamiainen: Apfel, Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Lounas: Karotten, Subway Chicken Fajita. Päivällinen: Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Premium Triple Chocolate Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|