|
Wieder auf Kurs.😊
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1031 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 50,53g | Hh: 144,97g.
Aamiainen: Kaufland Gutsschinken, Mischbrot, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light, Äpfel. Lounas: McDonald's Crispy Chicken Wrap. Päivällinen: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
23 maalis 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
23 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
23 maalis 18 jäseneltä: Reisefigur
|
23 maalis 18 jäseneltä: Viviace
|
23 maalis 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Und bald bist du nicht mehr Big Gloria sondern sondern eine Fläche Flunder 😜🤪
23 maalis 18 jäseneltä: gabili147
|
23 maalis 18 jäseneltä: calpe2012
|
Orange ist ja nicht meine Farbe aber hier mag ich sie.🙌
23 maalis 18 jäseneltä: Big Gloria
|
@Gabili147: der Satz ist gut ! - und die Vorstellung noch besser.
23 maalis 18 jäseneltä: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|