Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
834 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 52,36g | Hh: 56,92g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) , Water . Lounas: Piller's Polish Sausage, Pepsi Diet Pepsi. Päivällinen: Quaker Oatmeal to Go Cinnamon Roll, Coffee (Brewed From Grounds) , Water , Onions , Green Peppers , Chicken Breast, Chicken Wrap, Tre Stelle Bocconcini, Tre Stelle Bocconcini. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|