Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1536 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 74,97g | Hh: 200,53g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Милково Сыр Адыгейский, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Фабрика Качества Сервелат Барселона. Lounas: Банан, Фабрика Качества Блины с Творогом. Päivällinen: Апельсин, Фрутоняня Пюре из Яблок, Окей Груша Конференс, Банан, Пестравка Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|