Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1943 kcal
|
Rasva: 95,93g | Prot: 90,67g | Hh: 174,94g.
Aamiainen: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Dori Pettiz Amendoim Crocante. Lounas: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Alcatra Grelhada, Habib's Pastel de Carne, McDonald's McFritas (Kids). Päivällinen: Pif Paf Pizza Lombo Canadense com Requeijão, Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite com Crocante. Välipalat/Muut: President Queijo Emmental, Seara Salame tipo Italiano. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|