Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1273 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 70,67g | Hh: 46,46g.
Aamiainen: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Суп из Семги. Lounas: Скумбрия, Борщ с Курицей. Päivällinen: Коньяк, Клубника, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Välipalat/Muut: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|