|
6:20
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
819 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 47,91g | Hh: 68,03g.
Aamiainen: Яичница, Сыр Сулугуни. Lounas: Макфа Вермишель, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь". Päivällinen: Креветки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|