Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
538 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 7,31g | Hh: 53,86g.
Aamiainen: Капуста Тушеная с Грибами. Lounas: Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Чай, Лук, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_klim
|