Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1238 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 109,93g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Provamel Almond Mandel, Friedrichs Bach-Saibling, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Chia Samen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Lounas: Gut & Günstig Champignons , Mecklenburger Küche Erbs Püree, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Päivällinen: Fruchtsalat, Alpro Soya Joghurt Natur , Frisch Gepresster Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|