Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1979 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 141,21g | Hh: 231,62g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сладкий Красный Перец. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Шаурма, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Свиная Корейка (Вырезка), Картофель. Päivällinen: Пятерочка Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Яйцо Куриное, Риат Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад, Киндер Пингви. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|