Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1127 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 83,46g | Hh: 108,68g.
Aamiainen: Капучино, Renardi Пирожное Творожное. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриные Котлеты. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alissiya0000
|