Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
295 kcal
|
Rasva: 18,48g | Prot: 16,30g | Hh: 14,76g.
Aamiainen: SPAR Хлеб Сергеевский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Пучеж Сыр Колбасный Копчённый Пучеж. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|