Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1086 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 122,03g | Hh: 71,85g.
Aamiainen: Фруктовый Сад Томатный Сок, Апельсин, Омлет или Яичница, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|