Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1312 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 91,50g | Hh: 123,17g.
Aamiainen: Xucker Erythrit, Erdbeeren, Schwartau Pura Erdbeere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Lounas: Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Päivällinen: Kakaopulver (Ungesüßt), Milfina Milch 1,5% Fett, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Protein Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|