Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2012
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 2,04g | Prot: 14,82g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Confettura Extra Frutti di Bosco, Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato Parmalat, Pere. Lounas: Diet Ace, Fragole, Total 0%, Fagiolini Fini, Mele (senza Buccia). lisää...
|
|
2201 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Istuminen - 1 tunti, Seisominen - 3 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Kuntopiiri - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|