Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1479 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 45,15g | Hh: 202,11g.
Aamiainen: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Sontner Joghurt Minis, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Flensburger Frei (Flasche), Haribo Fruitmania Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|