Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
2356 kcal
|
Rasva: 75,96g | Prot: 83,74g | Hh: 334,93g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Озерский Сувенир Мармелад Слива, Чай, Паштет, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Оливковое Масло, Ратимир Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Чай, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фасолевый Суп. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет, Суп Овощной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|