Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
602 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 22,05g | Hh: 58,50g.
Aamiainen: Конфета, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебец. Lounas: Котлета Куриная, Куриный Бульон, Салат Витаминный. Päivällinen: Finn Crisp Хлебец, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофе, Finn Crisp Хлебец, Хохланд Сыр Фетакса. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|