Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
857 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 28,71g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Ananas, Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Champignons, Omelett oder Rührei mit Käse. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|