Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
942 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 19,52g | Hh: 136,98g.
Aamiainen: Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Хлебец, Фундук, Хлеб Черный, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Борщ Вегетарианский. Lounas: Хлебцы, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|