Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
823 kcal
|
Rasva: 11,66g | Prot: 48,78g | Hh: 132,99g.
Aamiainen: Mela, Colussi Granturchese, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Lounas: Pomodorini, Conad Insalata Classica, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Päivällinen: Ananas, Riso Integrale. Välipalat/Muut: Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeRenaCappagli
|