Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
883 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 64,61g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырный Суп с Курицей. Lounas: Хлеб, Суп с Клецками. Päivällinen: President Сыр Чечил Белый Соломка. Välipalat/Muut: Bounty Мороженое, Bounty Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|