Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1058 kcal
|
Rasva: 21,42g | Prot: 22,81g | Hh: 201,67g.
Aamiainen: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lounas: Яблоко, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Päivällinen: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|