Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1172 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 78,02g | Hh: 142,43g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Рисовые Хлопья, Champion Чернослив без Косточек, Курага. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Кировский Лемонема , Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Лемонема . Välipalat/Muut: Моллюски (на Пару или Вареные), Простоквашино Сливки 20%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Фруто Няня Компот. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|