|
👀👀👀Huhu.... ,habt einen schönen Samstag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1305 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 108,16g | Hh: 80,04g.
Aamiainen: Räucherlachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Marmelade. Lounas: Linessa Mozzarella Light, Ja! Delikatess Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Trauben Kernlos. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Champignons, Heinz Wille Schweine-Filet. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Krombacher Bier. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|