Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1291 kcal
|
Rasva: 80,27g | Prot: 66,81g | Hh: 70,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Grillmeister Spare Ribs Barbecue, Mischkornbrot. Päivällinen: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Mortadella, Jever Fun, Lätta Halbfettmargarine. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|