Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
909 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 68,14g | Hh: 68,67g.
Aamiainen: Фруто Няня Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ламбер Сыр 50%. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|