Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1190 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 64,08g | Hh: 154,18g.
Aamiainen: Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Milbona Quark Traum. Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Senseo Cappuccino Caramel, Sondey Flamingo Cookie, Biscotto Doppelino, Banane, Cavendish & Harvey Raspberry & Peach Drops. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Neverseen
|