Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1608 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 58,52g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Barbells Caramel-Cashew. Lounas: Hallon. Päivällinen: ICA Crème Fraiche, Rött Bordsvin, Schalottenlök, Vegetabilisk Olja, Honung, Palsternackor, Spetskål, Fläskfilé, Smör. Välipalat/Muut: Philadelphia Original, Vitt Bröd, Potatischips, Citronsaft, Fruktvin eller Likör. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rebeccaingvarsson
|