Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1460 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 55,31g | Hh: 166,87g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр из Козьего Молока, Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом. Lounas: Яблоко, Сосиска Индейки, Чай с Медом. Päivällinen: Пицца Маргарита, Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Комильфо Конфеты Фисташка, Просекко, Данон Актимель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|