Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
692 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 67,68g | Hh: 47,25g.
Aamiainen: Апельсин, Яйцо. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Апельсин, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Atreversee
|